Mincir grâce aux émotions
149,00€
Et si vous mettiez vos émotions au service de votre poids de forme ?
Savez-vous que la plupart des grignotages sont dus à une émotion non contrôlée ?
Vous arrive t’il de manger n’importe quoi et de le regretter après ?
Vous arrive t’il de commencer à manger et de ne plus vous arrêter ?
Et bien vous êtes certainement victime de vos émotions !
Découvrez comment vous pouvez les utiliser plutôt que les subir
Découvrez comment elles peuvent vous approcher de votre poids idéal plutôt que de vous en éloigner
Un quart d’heure par jour pendant 10 jours pour apprendre à gérer vos émotions, pouvoir les ressentir, apprendre à les accepter, savoir les identifier et comprendre d’où elles viennent !
Depuis plus de 25 ans, mon équipe et moi-même accompagnons des personnes sur le chemin de l’équilibre émotionnel et alimentaire afin de retrouver une vie plus saine et épanouie.
Fabrice Guérard, psychothérapeute spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire
Description
Avec cette formation, vous apprendrez :
- Comment faire autre chose que grignoter lorsque vous ressentez une émotion !
- Comment faire en sorte que votre cerveau prenne le dessus sur vos émotions !
- Comment voir le côté positif de l’émotion et l’apprécier !
- Comment répondre à chaque émotion !
Comment ça marche ?
- Vous recevrez nos conseils pour organiser ces 10 jours de formations
- Des vidéos explicatives
- La description de chaque émotion
- Des exercices pour apprendre à les ressentir à les identifier et répondre à chacune d’entres elles
- Des trucs et astuces pour les maîtriser et les diriger vers vos objectifs
+ Des fiches d’exercices pratiques à imprimer et à toujours avoir sur soi en cas de besoin !
Produits apparentés
Ma cure détox personnalisée
Comment ça marche ?
1 - Vous recevrez un premier e-mail avec un questionnaire à compléter, afin de nous permettre d’identifier l’organe ou le groupe d’organes qui pose problème. Cette étape est un véritable diagnostic et est issue de nos 15 ans d'expérience dans nos centres. 2 - Vous avez un rendez-vous téléphonique avec Emilie, votre diététicienne, qui va vous donner vos menus pour toute la durée de votre cure détox. Ces menus sont élaborés avec des produits de tous les jours, sans complément alimentaire, ni produit industriel et sont basés sur les vertus des aliments selon l'expertise millénaire de la médecine traditionnelle chinoise. L’entretien téléphonique vous permettra également de poser toutes vos questions et nous permettra de vous donner de nombreux conseils alimentaires et bien-être. Pendant toute la durée de votre cure détox, Emilie restera disponible pour répondre à vos questions via internet.Depuis de nombreuses années, la médecine traditionnelle chinoise utilise l'alimentation pour soigner, les aliments ayant des impacts spécifiques sur les organes. Composée d’aliments de tous les jours, profitez d’une détox 100% naturelle.
Qu’est ce qu’une detox ?
La détox vient du mot détoxifier, qui signifie enlever le caractère toxique à quelque chose. Ici, nous parlons d’éliminer les toxines qui s’accumulent et stagnent dans notre corps et qui ainsi, nuisent à son bon fonctionnement. Ces toxines sont des substances chimiques que l’on peut retrouver dans les aliments que l’on ingère, ou lors de la dégradation des aliments par notre organisme. Notre corps est une superbe mécanique qui, quand tout fonctionne bien, arrive à éliminer ces toxines par un travail d’équipe des organes. Mais parfois, le corps est trop encombré, et il n'arrive plus à tout éliminer, alors des symptômes apparaissent. C'est pourquoi, de temps en temps, il a besoin d'un petit coup de pouce.
Pack essentiel
MÉTHODE NATURELLE
Je respecte votre corps et votre santé en utilisant des aliments du quotidien.
RÉSULTATS GARANTIS
Mon objectif est le même que le votre : que vous retrouviez votre poids idéal.
UN LIEN CONSTANT
Pendant toute la durée de votre accompagnement (et même après), je reste disponible pour répondre à toutes vos questions.
Déroulement de l'accompagnement
Dès votre inscription effectuée, vous recevrez dans votre boite mail, un lien pour compléter votre questionnaire bilan en ligne, qui me permettra d’apprendre à vous connaître et comprendre quels sont vos besoins. Une fois complété, je vous enverrai un second mail pour convenir d’un premier rendez-vous téléphonique de 30 minutes, qui me permettra de faire un debriefing de vos réponses et compléter les informations dont j’ai besoin. Avec ces 2 premières étapes, je vais pouvoir vous créer un plan alimentaire personnalisé adapté à vos besoins, vous proposer 8 jours de menus adaptés à vos goûts, le tout accompagné de nombreux conseils. Pendant toute la durée de l'accompagnement, je serai disponible pour répondre à toutes vos questions par e-mail. 8 jours après, aura lieu notre 2 ème rendez-vous téléphonique de 30 minutes, qui nous permettra, entre autres, d'évaluer votre résultat, d’ajuster l’accompagnement si besoin, de répondre à vos questions ou encore travailler votre motivation.Témoignage de Céline
https://youtu.be/npz3AVrzGRgQuestions les plus posées
Combien est-ce que l’on peut perdre de poids en 1 semaine ?La perte de poids est différente d’une personne à l’autre, car nous sommes tous différents. Mais il est possible de perdre entre 2 et 6kg.Est-ce que l’on doit acheter des compléments alimentaires ?
Non, je vous propose une perte de poids de façon naturelle et durable, avec des aliments de tous les jours. Aucun sachet, ni gélule !Est-ce que l’on doit faire du sport en plus de l’accompagnement diététique?
Non, chacun est libre de pratiquer ou non une activité sportive. Le sport doit être un plaisir pas une corvée. Parfois il est préférable de mincir avant de se mettre au sport pour ne pas se faire mal aux articulations. Simplement, un peu de marche chaque jour, c’est déjà une très bonne chose.Avec mon travail je vais régulièrement au restaurant, est-ce compatible avec l’accompagnement que vous proposez ?
Bien sûr, c’est du sur-mesure, donc je m’adapte à vous selon vos besoins, votre environnement, et vos contraintes.
