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Mincir grâce à la respiration

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La respiration est au centre de notre vie, du premier au dernier souffle, nous respirons en permanence pour nourrir notre corps. Beaucoup de techniques sont mises en avant pour mieux respirer (méditation, Qi Gong, yoga, sophrologie…). Mais quelle soit douce, profonde, rapide, énergique, chaque technique de respiration a ses avantages et ses inconvénients. Avant d’en adopter une, faites un bilan avec un véritable professionnel, qui saura vous proposer des techniques pour votre cas, adaptée à votre problématique.

Depuis des millénaires, on apprend à respirer dans de nombreuses cultures, notre vie trépidante nous fait oublier cet élément essentiel. Retrouver votre équilibre grâce à des exercices simples et rapides dont les résultats se voient dés la première semaine d’entraînement.

Alors prenez une bonne inspiration et rejoignez moi vite sur ce programme simple et efficace !

 

Fabrice Guérard, psychothérapeute spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire

Il n’y a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction.

Paiement en 3 fois sans frais disponible pour ce produit.

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Description

Qu’est ce que vous allez retrouver dans ce pack ?

 – Un diagnostic complet personnalisé, fait soit directement dans notre centre de Valence, soit par téléphone ou en visioconférence*.
Ce diagnostic nous permettra d’avoir un bilan sur vos équilibres et déséquilibres énergétiques ainsi qu’organiques. Ensemble nous pourrons établir un plan de rééquilibrage grâce à des exercices de respiration ciblés, quotidiens que vous apprendrez à maîtriser grâce aux 10 jours de formations contenus dans le pack.

*Vous pouvez être rassurés par apport à la qualité des consultations téléphoniques ou par visioconférence, voilà maintenant plus de 10 ans que nous le pratiquons. Nous maîtrisons très bien cette technique et nous obtenons de très bons résultats.

 – Une formation de 10 jours sur les techniques de respiration dont vous avez spécifiquement besoin.

Cette formation comprend des vidéos vous montrant les différentes étapes de la technique complète que vous apprenez aussi bien sur le mouvement, le timing, l’amplitude. Des fichiers audio vous accompagnent pendant vos exercices de respiration, ainsi vous êtes guidé, vous respectez le bon timing, les bonnes amplitudes et les bonnes zones à mobiliser. Ces fichiers audio sont enregistrés spécifiquement pour vous en fonction de vos fréquences de respiration, et des amplitudes qui vous correspondent.

 – Vous pourrez à tout moment joindre votre formateur, via votre messagerie si vous avez des questions.