14 jours de menus pour un ventre plat
14,90€
Ces 14 jours de menus équilibrés vont vous permettre de prendre du plaisir à bien manger pour retrouver un ventre plat !
Vous allez découvrir de délicieuses recettes gourmandes et légères !
Pour chaque jour de menus, vous trouverez les recettes et la liste des courses associée !
Faciles et efficaces, ces 14 jours de menus sont la solution pour vous alléger de quelques kilos et vous sentir à l’aise dans vos vêtements !
Catégorie : Programme
Produits apparentés
Mincir grâce aux émotions
149,00€Avec cette formation, vous apprendrez :
- Comment faire autre chose que grignoter lorsque vous ressentez une émotion !
- Comment faire en sorte que votre cerveau prenne le dessus sur vos émotions !
- Comment voir le côté positif de l'émotion et l'apprécier !
- Comment répondre à chaque émotion !
Comment ça marche ?
- Vous recevrez nos conseils pour organiser ces 10 jours de formations
- Des vidéos explicatives
- La description de chaque émotion
- Des exercices pour apprendre à les ressentir à les identifier et répondre à chacune d'entres elles
- Des trucs et astuces pour les maîtriser et les diriger vers vos objectifs
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80,00€ 64,00€
Ma cure détox personnalisée
Comment ça marche ?
1 - Vous recevrez un premier e-mail avec un questionnaire à compléter, afin de nous permettre d’identifier l’organe ou le groupe d’organes qui pose problème. Cette étape est un véritable diagnostic et est issue de nos 15 ans d'expérience dans nos centres. 2 - Vous avez un rendez-vous téléphonique avec Emilie, votre diététicienne, qui va vous donner vos menus pour toute la durée de votre cure détox. Ces menus sont élaborés avec des produits de tous les jours, sans complément alimentaire, ni produit industriel et sont basés sur les vertus des aliments selon l'expertise millénaire de la médecine traditionnelle chinoise. L’entretien téléphonique vous permettra également de poser toutes vos questions et nous permettra de vous donner de nombreux conseils alimentaires et bien-être. Pendant toute la durée de votre cure détox, Emilie restera disponible pour répondre à vos questions via internet.Depuis de nombreuses années, la médecine traditionnelle chinoise utilise l'alimentation pour soigner, les aliments ayant des impacts spécifiques sur les organes. Composée d’aliments de tous les jours, profitez d’une détox 100% naturelle.
Qu’est ce qu’une detox ?
La détox vient du mot détoxifier, qui signifie enlever le caractère toxique à quelque chose. Ici, nous parlons d’éliminer les toxines qui s’accumulent et stagnent dans notre corps et qui ainsi, nuisent à son bon fonctionnement. Ces toxines sont des substances chimiques que l’on peut retrouver dans les aliments que l’on ingère, ou lors de la dégradation des aliments par notre organisme. Notre corps est une superbe mécanique qui, quand tout fonctionne bien, arrive à éliminer ces toxines par un travail d’équipe des organes. Mais parfois, le corps est trop encombré, et il n'arrive plus à tout éliminer, alors des symptômes apparaissent. C'est pourquoi, de temps en temps, il a besoin d'un petit coup de pouce.
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Une volonté d’acier pour une ligne idéale
En quelques mots
- Coaching quotidien personnalisé par Fabrice Guérard, psychothérapeute spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire
- Bilan sur votre personnalité et vos motivations
- Plus de 25 audios de coaching
- Des exercices quotidiens
Un pack pour atteindre et garder définitivement votre poids d'équilibre.
Ce que je veux vous apporter avec ce pack « Une volonté d’acier pour une ligne idéale », c’est d’atteindre votre objectif de façon définitive. De mettre fin à l’effet yoyo et votre perte de motivation.
Vous allez identifier vos motivations intrinsèques, du latin « intrinsecus » qui signifie intérieurement. Vous allez comprendre ce qui vous met en mouvement et comprendre comment activer les forces naturelles, que vous avez déjà en vous pour atteindre vos objectifs.
Ces forces naturelles, vous les exprimez tous les jours à travers vos actions, vos convictions, vos réalisations, sans même vous douter que vous les utilisez !
Ces forces naturelles sont innées, elles sont en vous depuis toujours. Elles ne vous demandent que très peu d’efforts pour être mobilisées et elles vous permettent d’atteindre tous vos objectifs.
Comment ça marche ?
Dans un premier temps, je vous propose de considérer de manière générale comment vous passez d’un état à un autre. D’un état d’action à un état d’inaction, d’un état de motivé à un état démotivé, de voir tout ce qui se passe.
Puis, une fois les processus de changement dévoilés, je vous propose de découvrir quels sont vos propres mécanismes de changement et comment les activer en vue d’atteindre votre objectif.
Je vous propose des outils pour découvrir cet énorme potentiel et apprendre à le maîtriser pour atteindre vos objectifs avec une volonté d’acier.
Tout cela, à l’aide d’un accompagnement sur 62 jours. Chaque jour, vous recevrez un audio de quelques minutes à écouter, ainsi qu’un petit exercice à réaliser pour concrétiser votre apprentissage.
Je serai bien entendu disponible tout le reste du temps par messagerie privée depuis votre espace client.
Alors, prêt(e) à atteindre votre objectif ?